takuya∞が老けないで若すぎる!食生活やお酒、ランニングについても調査 | るーたにあ
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TAKUYA∞が老けないで若すぎる!食生活やお酒、ランニングについても調査

takuyatoo-young
この記事は約17分で読めます。

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UVERworldのTAKUYA∞さんが老けない!若すぎる!とファンの間でも話題になっています。
知らない人に聞いても20代といわれることが多いです。

TAKUYA∞が似ている芸能人でも、AAAの日高や水泳の入江選手など、10歳以上も年下の人たちがあがっています。

肌もきれいですし、ライブパフォーマンスでも高いジャンプを披露しており、人間離れしています。笑

そこで今回は、
・TAKUYA∞の年齢と生年月日
・老けていないのかデビュー時と比較
・ストイックな食生活とは
・ストイックな習慣とは
について調べてみました!

TAKUYA∞の年齢・生年月日は?

生年月日:1979年12月21日

2023年で44歳ということになりますね。

とても44歳とは思えない若々しさ!
というより年々若がっているような気がします。

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老けていないのかデビュー時と比較

こちらがデビュー曲「D-tecnoLife」のMVです。
当時TAKUYA∞さんは25歳です。

そしてこちらが「ビタースウィート」という2023年に発売された曲のMVです。

TAKUYA∞さんに限らず、メンバー全員若返っているような気がします・・・!

ということでここからは、老けない理由はあるのか、
TAKUYA∞さんの食生活や習慣について深堀りしていきます。

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TAKUYA∞の食生活。

TAKUYA∞さんの食生活としてファンの間で有名なのは下記の二つです。

  • グルテンフリー生活
  • 酒やカフェインも年3回まで

どれもやろうとしてもなかなか持続できない人が多い中、これを徹底しているのはストイックという他ありませんね。

この生活をする理由としては、ライブで最高の状態で迎えたいからだそう。
まさにライブをする、UVERworldをするための生活といったところでしょうか。
さすがとしかいいようがないですね。

グルテンフリー

TAKUYA∞さんがしている食生活の主軸はグルテンフリーです。

常にパフォーマンスがいい状態にしたい、と喉の調子を考えてグルテンフリーを始めたんだとか。
高音が出しやすくなったとラジオで発言していました。

確かにデビュー当時の曲と比べると、一滴の影響やシリウスなど全体的にキーが高くなりましたよね。

そんなグルテンフリー生活をしているTAKUYA∞さんがおすすめしていたお菓子はこのナッツです。

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メンバーの生誕祭では毎回ケーキがありますが、それもグルテンフリーで作っています。
ファンクラブでもグルテンフリーケーキを作ることができるパティシエさんを募集したりしていましたね。
食生活の制限がある中でも、むしろファンとの交流の機会に変えるなどの発想の転換が素敵です。

また、ハリボーのグミが好きでよく食べていました。
好きすぎて袋でなくバケツサイズのハリボーをブログに投稿していた時期も。
以前はファンからの差し入れもハリボーのグミは多かったようです。

ハリボーのグミはグルテンフリーみたいです。
グルテンフリーというと、かなり食べられるものが制限されるイメージでしたが、お菓子も食べられるんですね。

酒・カフェインは年3回まで

のどの調子が良くない、パフォーマンスを発揮できるようにとアルコールとカフェインも制限した生活をしています。

お酒を飲む日は大体メンバーや仲間の誕生日などが多いです。
カフェインも仲間のカフェ開店記念などで飲んでいました。

ノンカフェインなので、基本的には黒豆茶やルイボスティーを飲んでいます。

TAKUYA∞さんが人生に欠かせないアイテムとして以下の黒豆茶とボトルを紹介していました。

このタンブラーで黒豆茶を持ち歩けば、気分はTAKUYA∞さんに近づけますね!!!
ふつうにこのタンブラーがかわいいです。

UVERworldのTAKUYA∞の日課がストイック!

TAKUYA∞さんの日課がストイックだとファンの間では有名です。

  • 毎日10㎞ランニング
  • 毎日ブログ投稿

どちらもなかなかやろうと思ってもできないと思いますが、二つとも約10年は継続していることになります。

なにをするにしても継続するということが大変ですが、TAKUYA∞はどのように日課をこなしているのでしょうか。

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毎日10㎞ランニング

TAKUYA∞さんは2012年頃から毎日ランニングを10㎞しています。

TAKUYA∞さんは、走るひとという雑誌の取材でランニングについて以下のように話しています。

初めは「なまってきた体をパリッとさせよう」程度で、そこまで期待してなかったんですけど、今はすごく活きてます。
歌詞やライブのMCは、ほとんど走ってるときに考えますね。

苦しいけど、記録のために頑張って足を前に出す。
そういう姿勢を見せたいって気持ちも、音楽で伝えていきたいメッセージと整合性があって。
だから走ることで、頭も体も勝負の状態になれるんだと思います。

https://www.redbull.com/jp-ja/running-column-takuya

ステージ上だけでなく、普段の生活でも伝えたいという強いメッセージを感じますね。

全文はこちらに記載されています。

そんなTAKUYA∞さんが走り始めて作成したのがPRAYING RUNという楽曲です。

TAKUYA∞さんが走る理由は、ダイエットでも健康のためでもなく、自分にしか歌えない特別な曲に説得力を持たせるためだけ走る!とライブ中に話していました。

この曲は毎日走っているTAKUYA∞さんだからこそ聴く人に刺さる曲なんだろうなと実感しました。

努力している人には背中を押してくれますし、中途半端なことをしている場合には喝を入れてくれる、そんな曲です。

2023年に行われた日産スタジアムでのMCでも、10㎞走る・楽屋に泊まるというエピソードを話しても誰も驚いておらず、「俺だいぶやばいこと言ったよ、それがもう俺の普通だと思ってくれているだろ?」と続けて話していました。

このストイックに物事に取り組む姿勢や自分自身に打ち勝つ生き様に憧れてしまいますね。

毎日ブログを更新する

こちらも2014年2月25日から毎日更新を続けています。

ブログをまとめた本を出版しており、2023年現在第4弾まで出版しています。

基本的に完全受注販売なので、中古品を探すしかないようです。

この本はファンクラブのブログを本にまとめて出版したもので、内容は変わりないです。
そのため、内容だけわかればいい!という方はファンクラブに入会してブログをチェックしましょう。

ファンクラブであれば、TAKUYA∞さん以外のメンバーのブログも見ることができますし、ブログもリアルタイムでみることができるのでおすすめです。

習慣化するには最低でも21日継続する必要があるといわれていますが、それを10年も続けているTAKUYA∞さんにはさすがとしかいいようがないですね。

自分の決めたことはやり抜く、という気持ちが一番必要なのかもしれません。

UVERworldのTAKUYA∞が老けない理由は?まとめ

いかがだったでしょうか。

TAKUYA∞さんの老けない、若すぎる理由として
・食生活がストイック
・ランニングなど習慣化している
が関係していると思われます。

グルテンフリーやアルコール制限などは普通の生活をしていたらなかなか継続が難しいと思われますが、ランニングはTAKUYA∞さんをきっかけに始めるファンも多くみられているようです。

こんな生き方をしているTAKUYA∞さんの作る曲はロックからラブソングまで刺さる曲しかありません。
結婚式にもいつか流してみたいという憧れも。

TAKUYA∞さんに胸を張って会えるよう、自分を磨いていきたいですね。

UVERのライブの服装に迷ったらこちらからどうぞ。

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