同棲中の彼氏がゲームばかりでイライラする原因とその対処法4選 | るーたにあ
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同棲中の彼氏がゲームばかりでイライラする原因と対処法4選

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同棲すると、一緒にいる時間が格段に増えるので今まで知らなかった部分を知ることになります。
特に彼氏と同棲すると気になるのがゲームの時間。
APEXなど友達とボイスチャットしながらできるオンラインゲームも増え、
ますますゲームに没頭する時間が増えた気がします。

ご飯やお風呂などの生活最低限以外の時間はゲームに全集中なんて彼氏も多いのではないでしょうか。デートの時間も減ると寂しいですし、ゲームに負けた気分になってしまうもの。家事もしないでゲーム三昧だと、イライラが募りますよね。最悪同棲解消までいくことも・・・

そこで今回は、ゲームばかりの彼氏にイライラする原因と解決法についてお話ししていきます。

この記事は
・彼氏がゲームのしすぎで解決法を探している人
・今後どうすべきか悩んでいる人
におすすめです。

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ゲームしている彼氏にイライラする原因

同棲中の彼氏がゲームをしていてイライラする!の原因を深掘りしてみると、
❶ゲームばかりで寂しい、もっと自分との時間を作ってほしい
❷夜中もゲームの声でうるさい
❸ゲームばかりで家事をしない
❹ゲームで機嫌が悪くなるとこちらに八つ当たりをする

以上のような気持ちが潜在的にありイライラするのだと考えられます。

イライラする原因❶寂しい

ゲームに夢中でこちらは放置されている状態だと、やはり寂しいです。
せっかく一緒に住んでいるのに、同棲前はもっとデートも行っていたのに、、なんて寂しさも毎日積み重なるとイライラの原因になってしまうんですね。

彼女の存在が日常の中に溶け込んでしまったが故に、彼女の優先順位が下がっている可能性が。
まずは寂しい、という気持ちを彼氏に打ち明けましょう。

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イライラする原因❷夜中もゲームしていてうるさい

夜中のゲームでうるさいと眠れなくなり睡眠不足にもなりますし、睡眠の邪魔をされたら当然イライラしますよね。

夜のゲームは友達とも予定が合いやすく、ボイスチャットや電話しながらゲームする人も多いのではないでしょうか。
本人たちは楽しいでしょうが、寝ようとしているこちらからすれば騒音でしかありません。

しかも、ヘッドフォンしながらだと声量も大きくなりがち。
突然うわあ!とか大声出されると寝ていてもびっくりして起きてしまいます。

私は実際に夜中の3時くらいまでゲーム&通話をされてキレたことがあります。笑
睡眠を邪魔されることって本当にストレスになるので、早急に解決しましょう。

イライラする原因❸家事をしない

一緒に暮らしているのに、家事をしないのは言語同断!!
金銭的負担に合わせ家事分担を決めているカップルも多いようですが、ゲームに夢中になってしまうと家事もそっちのけになります。

当然、彼氏の分担の家事は溜まっていく一方ですし、こちら分担がない場合はこちらに負担が偏ってしまいます。
これでは、同棲というより家政婦のような存在に成り下がってしまいますし、何より家のことくらいしろよ!とイライラが積もります。

イライラする原因❹ゲームで負けると機嫌が悪くなる

機嫌が悪くなるなんてこれはもう最悪。
完全なとばっちりです。

ゲームで負けたとしてもこっちは知ったこっちゃない!といった感じでしょうか。

機嫌で八つ当たりされたらこちらも気分が悪くなりますし、そうなると家全体の空気が重くなってしまします。
そんなことが毎日続いたら楽しいはずの同棲生活も苦痛になってしまいますよね。

イライラした時の解決法

解決法としては以下5つ。
❶まずは彼氏と話し合おう
❷一緒にゲームをする
❸こちらも別のことをする
❹ゲームする際のルールを作る

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イライラ解決法❶彼氏と話し合おう

まずは彼氏との話し合いの場を設けましょう。

話し合いの際には、ただゲームをやめてほしい旨を伝えるのではなく、
・現状の問題点(イライラする、ということよりも家事ができていないことなど客観的な事実をいうと良いです)
・現在のこちらの気持ち(ゲームばかりで寂しいなど)
・どこを改善して欲しいと考えているのか(ゲームの時間を減らして欲しいなど)
など、彼氏の行動+こちらがその行動でどう感じているかを伝えるのがポイントです。

まずはこちらの気持ちを伝えない限り、イライラしていることを察して感じ取るのは至難の業です。
きちんと伝えるようにしましょう。

イライラ解決法❷一緒にゲームをする

彼氏がゲームばかりでイライラするのであれば、もはや一緒にゲームをしてみるのはいかがでしょうか。

一緒に同じゲームをすることで共通の話題が増えますし、何より彼氏が没頭している理由がわかるかもしれません。
自分の好きなものに興味を持ってもらえると彼氏も嬉しく感じるはずです。

ただし、お互いゲームに夢中で生活が疎かにならないように対策は必要ですね。

イライラ解決法❸こちらも別のことに没頭する

彼氏がゲームに夢中になっている間に、こちらも没頭できるものを見つけましょう。

そうすればお互い趣味をしているのでイライラすることは減りますよね。
彼氏だけでなく他のことに趣味があると精神的にも余裕が出ますのでおすすめです。

私は、
・推し活
・好きなYouTuberみる
・家具や雑貨をネットで見る
などして過ごしています。
好きなことをしているとイライラ吹っ飛ぶのでいいですよ〜

イライラ解決法❹ゲームする際のルールを作る

イライラが止まらない時はゲームのルールを2人で決めましょう。

例えば、
・時間は○時〜○時の間でする
・ボイスチャットする時は声を小さめにする
・その日の家事を終わらせたらゲームOK
など、条件を定めて行えばゲームばかりで何もしないイライラからは解放されるでしょう。

こちらから一方的なルールを押し付けても嫌がるのであくまでお互いが納得できるルールを話し合って決めることが大切です。

それでもゲームがやめられないのであれば同棲解消も視野に

上記の解決法を提示しても逆ギレする、または全然解決に向かわないようであれば、
同棲解消することも考えなければなりません。

今回同棲して結婚前に知ることができた、ということでお別れしましょう。

価値観が違うのは当たり前と言いますが、お互い歩み寄れない部分でどちらかに負担がくる時点で長続きしません。
結婚後や子供ができた後の生活を想像すれば、今することは自ずと見えてきます。
今が人生で一番若い日なので後悔のない選択をしてくださいね!

ゲームばかりの彼氏にイライラする解決法まとめ

イライラする原因は寂しかったり、家事をしてくれないことなど様々です。

こちらがイライラすることを伝え、どうしたらお互いイライラせずに過ごせるかを話し合うことが一番です。
お互いを思いやって生活できるように、彼氏に気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。

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